Com ets una persona desperta, segur que t’has fixat bé en el curiós títol que dona nom a aquest blog: “som el que mengem”. I és que aquesta frase té un significat molt més gran del que la gent pot pensar. No és simplement una metàfora de com influeixen els aliments en la teva salut, sinó que tot allò que mengem passarà a formar part de les estructures del teu cos.
Un dels objectius més importants d’aquest nou projecte que
acabem d’iniciar a 4t és fer entendre als alumnes que sota la pell
“Underskin” es troben els aparells formats pels òrgans i que funcionen gràcies
als nutrients que obtenen dels aliments que ingereixes.
Per aquest motiu vam realitzar el registre dels menjars que
prens durant un dia i vam classificar aquests aliments en els cinc tipus de
nutrients: greixos, hidrats de carboni, proteïnes, minerals i vitamines. Calia
estudiar si la dieta realitzada era saludable, equilibrada i si proporcionava
al cos l’energia i els elements constructors necessaris.
Així comença aquest viatge que ens portarà a recórrer com estem fets per dins i com funcionen els nostres aparells principals.
